Dažna dilema – nepatogumai ir pūslės, atsirandančios avint naujus batus. Net geriausiai tinkantys batai ilgainiui gali sukelti trintį ir diskomfortą. Šiame straipsnyje nagrinėsime veiksmingas strategijas, kaip užkirsti kelią batų sukeliamoms pūslėms ir gydyti atsiradusias.
Kodėl avalynė sukelia pūsles?
Pagrindinė batų sukeliamų pūslių priežastis yra netinkamas batų dydis. Per ankšta arba per laisva avalynė gali sukelti skausmingų pūslių, nuospaudų ir net sukelti kojų pirštų tirpimą ir pernelyg didelį pėdų prakaitavimą. Dėvint per didelius batus taip pat padidėja traumų rizika.
Niekada daugiau nekentėkite nuo pūslių ant pėdų
Norėdami išvengti batų sukeliamo skausmo ir nepatogumų, susijusių su pūslėmis, atsižvelkite į šiuos patarimus:
- Rinkitės natūralios odos batus, kurie geriau priglunda ir geriau praleidžia orą.
- Įsitikinkite, kad batai nėra nei per dideli, nei per maži.
- Naujus batus išbandykite vakare, kai pėdos yra šiek tiek patinusios nuo dienos veiklos.
- Patikrinkite, ar ant batų kulno nėra sukietėjusių elementų, galinčių sukelti trintį.
- Tvirtai suriškite arba užsisekite batus, kad pėdos juose kuo mažiau judėtų.
- Prieš avėdami naujus batus į vakarėlį, vestuves ar darbą, pasivaikščiokite su jais, kad batai išsitemptų ir prisitaikytų prie jūsų pėdų.
Kaip veiksmingai pratampyti odinius batus
Jei kada nors avėjote naujus aukštakulnius, žinote, kokios skausmingos gali būti pūslės. Norėdami geriau apsisaugoti nuo pūslių, investuokite į profesionalius avalynės priedus, pavyzdžiui, kulno įdėklus ir gelinius vidpadžius. Kulno įklotai – tai lipnūs gelio pagalvėlės, kurios apsaugo pažeidžiamas kulno vietas, tačiau išlieka nematomos. Geliniai vidpadžiai apsaugo pėdą nuo slydimo aukštakulniais ir dėl gelio konsistencijos sumažina spaudimą pėdos viduriui.
Pūslių gydymas: veiksmingi sprendimai
Jei pūslės jau susiformavo, pagerinkite pėdų sveikatą mirkydami pėdas vėsiame vandenyje. Ši procedūra malšina skausmą, veikia raminamai ir atpalaiduojančiai. Gydant įtrūkusias pėdas taip pat gali padėti tepalai ir talko milteliai su alantoinu, pasižyminčiu priešuždegiminėmis savybėmis. Jis sukuria apsauginį sluoksnį, drėkina ir pagreitina odos regeneraciją.
Cinko arba koloidinio sidabro kremai, pasižymintys priešuždegiminėmis, raminamosiomis, apsauginėmis ir antibakterinėmis savybėmis, gali pagreitinti žaizdų gijimą. Linų sėmenų aliejus, pasižymintis stipriomis regeneracinėmis savybėmis, puikiai drėkina, maitina, ramina ir lygina viršutinį odos sluoksnį. Užtepkite jo ant pažeistos vietos, palikite 20-30 minučių ir nuvalykite perteklių švariu vatos diskeliu.
Dar vienas sąjungininkas kovoje su pėdų ar kojų pirštų pūslėmis yra pleistrai. Jie apsaugo žaizdą nuo nešvarumų ir bakterijų, taip užkirsdami kelią naujoms traumoms. Nepamirškite pleistrą klijuoti tik ant išvalytos ir dezinfekuotos žaizdos ir nuimti jį prieš miegą, kad oda galėtų kvėpuoti ir greičiau užgytų.
Apibendrinimas
Apibendrinant galima pasakyti, kad pasirinkę tinkamą avalynę, naudodami apsauginius priedus ir taikydami veiksmingas gydymo priemones galite išvengti pūslių nuo naujos avalynės diskomforto ir su juo susidoroti, užtikrindami, kad jūsų pėdos išliks patogios ir sveikos.